射法八節

足踏み（あしぶみ）

足踏み 読んで字のごとく、足を踏み開く動作です。足を肩幅ぐらいに開くことで、身体を安定させます。

足の開き方は、最初に左足を開き、次に右足を左足に寄せてから扇を描くように開く方法と、最初に左足を開き、次に右足を開く方法があります。

胴造り（どうづくり）

足踏みで開いた両足に、しっかりと体重をのせて体を安定させます。後ろから押されても、ふらつかないようにします。

弓構え（ゆがまえ）

弓構えには3つの動作があります。まず、右手ににつけた弓がけに弓の弦をひっかけ、引く準備をします。この動作は取懸け(とりかけ)と呼ばれます。

次に、弓を引く時の左手の形「手の内」をつくります。

この時に両腕は、大木を抱くような姿勢を作ります。

最後に、顔を的の方に向け、物見をします。

打起し（うちおこし）

顔を的の方に向けて、弓構えの形を崩さないように、弓を頭の上まで持ち上げます。この時、肩の力は抜きます。そして、矢が地面と水平に、弓が地面と垂直になるように、両手を同じ高さまで持ち上げます。

引分け（ひきわけ）

頭の上まで持ち上げた弓を、一度少し押し開きます。（大三）

そこから、地面と矢の水平を保ったまま、右手は耳の上を通るように引き、左手は的の方向へ向かって押していきます。

会（かい）

引分けが完了した状態が会です。 この時、静止しているように見えても、引分けと同じように弓をずっと引き続けています。（左手は押し続け、右手は引き続けています）弓を引き続けている状態のことを「伸合い」といいます。

この伸合いを維持できないと、矢はうまく飛んでくれません。

離れ（はなれ）

伸合いを維持して、力が限界まで達した時に、右手が離れて矢が放たれます。

残身・残心（ざんしん）

離れの姿勢を保持したまま、今の自分の射について反省します。